tone merete

Opplever du stress og bekymringer i hverdagen din? Ønsker du å kjenne mer ro og overskudd? Få mine beste tips i DAG!

Skriv navn og e-post under for å motta tipsene.

Hypnoterapi

Har du utfordringer med å endre mønster du vet ikke er bra for deg?

  • Syns du det er vanskelig å gå ned i vekt?
  • Ønsker du å slutte å røyke?
  • Har du negative tanker om deg selv som du syns er vanskelig å bli kvitt? Eller som stopper deg i å gjøre de endringene du virkelig ønsker?

 

Da kan hypnoterapi hjelpe deg!

 

Hva er Hypnoterapi?
I hypnoterapi henvender vi oss til det ubevisste sinnet. Det er ofte her problemer med å få til ønskede endringer ligger. Man kommer i en tilstand hvor det bevisste og ubevisste sinn begynner å arbeide med samme begreper på samme tid uten å være i konflikt. Når ditt bevisste og ubevisste sinn drar i samme retning, er det så mye enklere å få til endringer, enten det dreier seg om spisevaner, røykeslutt eller andre områder.

Vanligvis opererer det bevisste og det ubevisste sinn uavhengig av hverandre. Bevisste ønsker og tanker vil ofte være i konflikt med de ubevisste prosessene som er basert på glemte erfaringer og dyptliggende instinkter.

Som et resultat vil disse to sinnene ofte være i konflikt (du ønsker å slutte å røyke, men får det ikke til). Jo mer vi klarer å bringe det bevisste og det ubevisste sammen om felles tanker og ønsker jo større er sjansen for å oppnå det vi ønsker.

Når disse to sinnene er i ”kontakt” vil tanker, følelser, ønsker og minner lettere kunne flyte fra det bevisste til det ubevisste, slik at vi kan få fordelaktige endringer til å skje, og fra det ubevisste til det bevisste, slik at vi lettere kan erindre ting som er relevant for vår sinnstilstand, eller finne en måte å løse konflikter som har dukket opp.

 

Hva kan Hypnoterapi benyttes for?
Hypnoterapi kan brukes for Røykeslutt, Vektreduksjon, Søvnproblemer, Selvtillit, Angst, Fobier, Personlig utvikling m.m

 

Hvordan oppleves Hypnoterapi?
Det er selvsagt ikke mulig å føle hypnoterapi, fordi begge våre sinnstilstander gjør det de vanligvis gjør. Under hypnoterapien gjør de imidlertid det samme til samme tid. Man er fremdeles bevisst sine tanker, men man er aldri bevisst den ubevisste prosessen. Derfor føles det nesten som helt normalt å være i hypnoterapi, man er bare svært avslappet.

 
Hvis det er hensiktsmessig for deg, bruker jeg som regel flere ulike behandlingsmetoder for å få det beste resultatet for deg. Jeg har god erfaring med å bruke både EFT Power, Hypnoterapi og veiledning sammen, for å hjelpe deg best mulig.
Du må selv ønske en endring, og du vil også få enkle oppgaver og øvelser som du gjør hjemme mellom timene. Alt for at DU skal få det beste mulige resultatet for DEG!

 
Bestill din time her

“Livet består av det man tenker på hele dagen”

"Ingen andre enn DEG kan velge DINE tanker"

"Følg hjertet ditt
– det er NÅ du lever!”

“Du er GOD NOK,
akkurat som du er!”

“Om du tenker du kan
– så kan du! Tenker du at du ikke kan, så får du rett.”

“Husk at det er du som skaper dine begrensninger,
og det er du som lager din egen selvoppfatning. Du skaper tanken, og tanken er deg!”

“En positiv tankegang kan gi deg enorme gevinster – et eventyr som kan vare resten av ditt liv.”

“Det eneste som står mellom deg og det du ønsker deg i livet, er ofte bare viljen til å prøve det og troen på at det er mulig!”

“Endre dine tanker, og du vil endre din verden!”

“For å forbedre verden må du begynne med ditt eget hjerte”

“Ikke la små sinn overbevise deg om at drømmene dine er for store”

“Det kreves ingenting for å følge mengden, men det kreves alt for å skille seg ut”

“Gamle veier åpner ikke nye dører”

“De lykkeligste menneskene har ikke det beste av alt, de gjør det beste ut av alt de har”

“Sikt på månen! Om du bommer, lander du blant stjernene”

“Aldri gi opp på det som gir deg lykke og et smil om munnen”

“Du er modigere enn du tror, sterkere enn du virker, og smartere enn du tenker!”

“Nyt livet i dag, for gårsdagen er forbi og morgendagen er aldri lovet”

“Livet gir deg alltid enda en sjanse. Den kalles i morgen”

“Om du ikke finner en vei – lag deg en!”

Behandling hos Hjerteenergi:

Jeg, og alle som er knyttet til Hjerteenergi, fremstiller ingen påstander, løfter eller garantier.
Vi stiller verken diagnoser eller behandler spesifikke lidelser eller problemer.
Du er selv ansvarlig for å sørge for din egen medisinske behandling og pleie.
Dersom du er bekymret over egen helse, så anbefaler vi at du tar kontakt med din fastlege.